社會資本
社區投資共享基金 (CIIF) 根據世界銀行、不同學術研究結果及基金的計劃推行經驗，定義社會資本為一些能夠有效促進社會互動質素和頻率的制度、關係和規範，包括社會規範（個人態度及社會價值觀）、網絡和制度。具體來說，六項社會資本範疇包括︰
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社會網絡
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信任和團結
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互助和互惠
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社會凝聚和包容
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社會參與
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資訊和溝通
如欲了解更多，請查閱
01
我們都是正資產
每個人都有能力爲社區作出貢獻。
時間銀行有五個核心概念
(Ozanne, 2010)
02
重新定義工作
通過創造一種貨幣來獎勵人們彼此幫助和創造更美好生活環境的工作，重新評價社會中的真實價值。
03
雙向互惠
給予和接受是人類的基本需求，有助於建立與他人的關係和信任。
04
社交網絡
建立人們的社會資本非常重要，屬於一個社交網絡能讓我們的生活更有意義。
05
相互尊重
時間銀行鼓勵鼓勵人們尊重社區中的其他人。
時間銀行
(Time Bank）
時間銀行這個概念在1970年代由水島照子 (Teruko Mizushima) 提出了，並在1973年以自願勞動銀行 (Voluntary Labour Banks,VLB) 的名稱創立了第一家時間銀行，及後由美國學者 Edgar Cahn 在1980年 正式提出時間銀行的概念並發揚光大 (Cahn, 2000)。
時間銀行旨在重建社會網絡和非正式的鄰里支持，是一種社區貨幣的形式。這是一套以時間為基礎的交換體系，當參與者提供服務或協助他人後，參與者付出的時間會轉化成爲「時分」存入社區銀行。這些累積的時分可隨時兌換，「提取」其他參與者相同時間的服務或協助。簡單而言便是通過支付一個「時分」來獎勵非正式志願服務，參與者每投入一小時的工作即可獲得相應的「時分」並可從時間銀行系統中請求一小時的服務作為回報。這種體系強調社群互助與公平價值交換，而非金錢交易。
首先
時間銀行透過重新定義工作來促進社會融合。這是因為傳統市場機制對社會上每個個體的價值判斷各有不同，例如低技術勞工的經濟價值通常低於專業人士。然而，時間銀行提倡平等與尊重，無論是低技術勞工還是專業人士，每一位服務參與者的時間都具有相同的價值。這一理念能吸引被傳統市場經濟排除在外的社會群體，如長者或少數族裔等，重新參與社會活動，從而促進社會融合與參與 (Seyfang,2004)。
其次
時間銀行 通過運行「共同生產」模式舉辦義工服務，來建立並增強社會網絡。時間銀行以請求和提供義工服務為平台，讓素未謀面的活動參與者建立初步互信，並通過多次面對面的交流活動促進成員之間的感情。同時，時間銀行強調「共同生產」（Co-Production），即服務使用者與提供者共同參與、創造並交付時間銀行的服務，提升社會服務的有效性 (Cahn, 2000)。因此，時間銀行會定期舉行會議，讓服務參與者乃至整個社會在共同討論中建立共同的價值觀與目標，進一步增強社會凝聚力與溝通能力。
第三
時間銀行推廣了互助互惠的概念。傳統義工服務通常強調奉獻，即由參與者單方面為有需要的群體提供義務性服務。然而，時間銀行通過時分機制，不僅在數字上肯定了每一位服務提供者的貢獻，還強調相互付出，傳遞服務使用者與提供者地位平等且角色相互依存的觀念。此外，參與者需通過時分兌換服務的設計，能減輕被幫助者的心理負擔，使需要幫助的人更願意主動請求協助。
References：
Cahn, E. S. (2000). No more throw-away people: The co-production imperative. Edgar Cahn.
Chan, Chi Wai (2018) The Mental Health of Unemployed and Socially Isolated Middle-aged Men in Tin Shui Wai, Hong Kong. PhD thesis, University of Essex.
Ozanne, L. K. (2010). Learning to exchange time: Benefits and obstacles to time banking.
Seyfang, G. (2004). Working outside the box: Community currencies, time banks and social inclusion. Journal of social Policy, 33(1), 49-71.
時間銀行可從三個方面提升社會資本，分別是重新定義工作、運行「共同生產」模式舉辦義工服務，以及推廣互助互惠。